フォレスティ森のソーダ、ネスカフェゴールドブレンドのカフェインレスなど

毎週末にはお酒を飲んでいた私は、妊娠が分かったときに
「あー、しばらくお酒を飲めなくなる…(涙)」
と、心から思いました。

 

ただ、普段はお酒を飲んでいなかったことと、主人は私よりも飲まない人(私に合わせる人)だということ、妊娠初期は冬で寒かったことから、この頃は何とか気持ちは落ち着いていました。

 

しかし、最近暑くなってきて、テレビCMでビールやお酒のものが増えてきて、「お酒を飲みたいなー」と、感じることが増えてきました。こんなときには、炭酸水レモン味を飲みました。

 

炭酸を飲むことで、ビールを飲んでいるような気持ちになるように、妄想していました。これでも、物足りない感じがしたときは、ノンアルコール飲料を飲みました。完全にアルコール0.00%のものを選んで飲みました。

 

正直、全て別物です。ビールに関しては、味は全然違います。他のカクテルとかは、ジュースを飲んでいるような感じです。

 

サントリーのフォレスティ森のソーダ

 

こちらの写真は、サントリーの「フォレスティ森のソーダ」。ノンアルコールだと、これは美味しかったです。暑い夏にサッパリします。

 

ただの炭酸水を飲んでいるよりも、ノンアルコールはそれっぽいような感じになりますし、カロリー0のものが多いので、夏にはピッタリだと感じています。

 

添加物のことでの心配はありますが、毎日のことでないので、これで心を落ち着かせています。胎児へのアルコールの害は、散々言われていますし、自分でその原因を作りたくないので気をつけるしかないです。

 

他にも、高級チョコレートもアルコールが入っていたりするので、控えるようにしていました。

 

後は、コーヒーも好きなので、今までは毎日1杯は飲んでいました。カフェインについては、1日1杯、2杯程度なら問題ないともいわれています。

 

胎児はカフェインを摂取すると、興奮するそうです。今は、ノンカフェインコーヒーが販売しているので、これを飲んでいます。味は普通のコーヒーよりも、美味しいんではないか?と思う位美味しいです。

 

カフェインレスのコーヒー

 

写真左は、ネスカフェゴールドブレンドのカフェインレス。右はアロマポットカフェインレスコーヒー(カフェイン97%カット)

 

それでも、普通のコーヒーを飲みたい場合は、週末だけ飲むことにしています。主人と一緒に飲むという特別感を演出して、1週間のご褒美(特に何もしていませんが…)という名目でリフレッシュの時間にしています。

 

カフェインに関しては、コーヒー以上に、玉露が一番多く入っています。緑茶にも入っていますし、紅茶にもカフェインは入っています。

 

たんぽぽ茶とルイボスティー

 

ということで、普段は、麦茶やルイボスティーやたんぽぽ茶をガブガブ飲んでいます。写真左は、TeaLifeのノンカフェインたんぽぽ茶ブレンドで、右がティーバッグのCARMIENのルイボスティー。

 

たんぽぽ茶はおっぱいの出にも良いみたいだけれど、味に癖がある。味は、ルイボス茶の方が私は好きです。この生活にも慣れてきました。

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